视频来源：微博@薛思佳MRPG。篮球场上，每一次精彩的进球都离不开团队默契的配合，而挡拆战术，正是这种默契的集中体现。它看似简单，却蕴含着丰富的战术变化，是许多球队进攻体系中的重要一环。 挡拆，顾名思义，就是“阻挡”和“拆开”的组合。通常由一名无球队员为持球队友设立掩护，挡住防守人，这就是“挡”。随后，持球队员利用掩护摆脱防守，而设立掩护的队员则迅速转身“拆开”，切入篮下或外弹寻找机会。这一“挡”一“拆”之间，就能创造出进攻的空间和时间优势。 一个成功的挡拆，关键在于时机的把握和两人

12月23日讯,在NBA常规赛中,凯尔特人以103-95逆转战胜步行者。赛后,球员加尔扎接受了媒体采访。 谈及自己暂时跌出轮换阵容时的心态,加尔扎显得十分从容。他表示,自己始终相信机会一定会再次到来,因为主教练马祖拉一向注重阵容轮换与战术调整。“这正是我一直期待的环境——不需要依靠队友受伤或多人缺阵,才能获得上场时间。”他说道。 “所以我始终坚信,机会只是早晚的问题。”加尔扎补充道,“而我唯一需要做的,就是保持状态、做好准备。当机会来临时,我一定会全力以赴,为球队贡献所有力量。” 本

12月23日，NBA常规赛继续进行，达拉斯独行侠在客场以113比119惜败新奥尔良鹈鹕。本场比赛中，独行侠球员弗拉格表现全面，出战35分钟，投篮11投5中，三分球1投1中，罚球10罚5中，贡献16分、6个篮板、6次助攻，并送出1次抢断和1次盖帽。 尽管球队未能取胜，但弗拉格近期的个人状态十分出色。在过去的四场比赛中，他场均上场时间达到38.3分钟，可以贡献26.3分、6.8个篮板和4.8次助攻，同时还能送出1.8次盖帽。他的投篮命中率保持在45.9%，在攻防两端都展现出稳定的影响力。

12月23日讯,在NBA常规赛中,凯尔特人队以103比95逆转击败步行者队。赛后,球星杰伦·布朗接受了媒体采访。 谈到主教练马祖拉在第三节早早换下首发阵容的决定,杰伦·布朗坦言:“说实话,当时我心里确实有些不满。但我们完全信任教练团队,所以我知道这个调整一定有它的道理。今晚能赢球,替补球员们功不可没,加尔扎、豪泽、冈萨雷斯都拼尽了全力。马祖拉的这次调度,确实非常精彩。” 本场比赛,杰伦·布朗个人表现十分出色。他在第四节独得14分,带领球队锁定胜局。全场出战33分钟,布朗投篮25中11

12月23日讯，NBA常规赛中，凯尔特人以103-95逆转战胜步行者。赛后，球队核心杰伦·布朗接受了媒体采访。 布朗在采访中表示，心态塑造与篮球认知的培养，一直是教练组强调的重点。他将球队日常的学习过程比喻为“凯尔特人大学”。布朗说道：“我和马祖拉教练都这样称呼它，这就像每天上课一样，必须全神贯注。我们如同在校园中求学，通过一起分析比赛录像，不断拓展对篮球的理解与赛场智慧。” 本场比赛中，杰伦·布朗表现极为出色，尤其在末节独得14分，带领球队完成逆转。全场出战33分钟，他投篮25中1

12月23日，NBA常规赛继续进行，雷霆队以119比103战胜灰熊队，核心球员亚历山大表现抢眼，连续100场得分超过20分。 本场比赛中，亚历山大出场36分钟，投篮20中11，三分球4中3，罚球6中6，高效贡献31分、10个篮板、8次助攻，并送出4次抢断和1次盖帽。尽管出现5次失误，但其正负值仍达到+13，展现全面影响力。 比赛末节，亚历山大上演精彩个人表演。他在单打中灵活变向，胯下虚晃后转身打板，随后自投自抢，并助攻队友卡尔森命中三分。这一连串动作流畅潇洒，赢得现场阵阵欢呼。 NB

12月23日，NBA常规赛继续进行，雷霆队以119比103战胜灰熊队，核心球员亚历山大表现抢眼，连续100场比赛得分超过20分。 本场比赛中，亚历山大出场36分钟，投篮20中11，三分球4投3中，罚球6罚全中，高效贡献31分、10个篮板、8次助攻、4次抢断和1次盖帽的全面数据，尽管出现5次失误，但其正负值仍达到+13，在攻防两端都展现出关键作用。 据统计，亚历山大成为雷霆队史第三位单场至少得到31分、10篮板、8助攻和4抢断的球员，此前仅杜兰特和威少达成过这一成就。这一表现不仅延续了

12月23日，NBA常规赛继续进行，丹佛掘金队以135比112轻松战胜犹他爵士队。本场比赛，掘金核心约基奇发挥出色，仅用7次出手就命中5球，贡献14分、13个篮板和13次助攻，同时还有2次抢断和3次盖帽，正负值高达+22，再次拿下三双数据。 据统计，约基奇本赛季已出战28场比赛，其中14场取得三双，效率惊人。如果保持这一趋势，他在剩余的54场比赛中，预计还能拿到27次三双。目前，约基奇生涯三双总数已达到178次，距离历史第一的威斯布鲁克仅差29次。威少目前共累积207次三双，本赛季则

媒体人山东球迷一向严苛球员或教练在这里获认可也不是一般人 在中国足球的版图上，山东泰山足球俱乐部及其庞大的球迷群体始终占据着独特而重要的位置。山东球迷以其深厚的足球底蕴、高涨的热情和对球队极高的期待而闻名。正如一位资深媒体人所言，山东球迷一向严苛，球员或教练若想在这里获得广泛认可，绝非易事，必定有其过人之处。这背后，是齐鲁大地深厚的文化积淀、对胜利的执着追求以及对足球纯粹热爱的复杂交织。 山东球迷的严苛，首先源于他们对足球深沉而真挚的爱。这片土地孕育了中国足球最稳定的球迷文化之一。从

12月23日讯，NBA常规赛中，凯尔特人队以103比95逆转战胜步行者队。赛后，主教练马祖拉接受了媒体采访。 马祖拉特别称赞了杰伦・布朗、普理查德和德里克・怀特在被换下场时的表现，认为他们的处理方式堪称表率。他表示：“这足以体现他们的格局——他们深知，球队里任何人在任何时刻都能左右胜负，为赢球贡献力量。” 他进一步强调：“替补球员能帮助我们赢球，主力球员同样能扛起胜局。我们需要彼此，彼此也离不开对方。每个人都应当做好身边队友最坚实的后盾。我认为，这正是球队当下队内球员之间那份自主担当

12月23日，NBA常规赛继续进行，勇士主场迎战魔术。此前，勇士刚刚险胜太阳，魔术则通过加时绝杀爵士，但本场魔术多名主力缺阵，包括小瓦格纳、萨格斯、霍福德和小库里。比赛开始后，魔术迅速进入状态，打出一波8-0的攻势取得领先。勇士虽努力追赶，但始终未能反超比分，双方陷入僵持。次节，两队继续拉锯战，勇士凭借团队配合在半场结束时以1分微弱优势领先。 下半场，魔术再次发力试图扭转局势，但库里在此时找回外线手感，连续命中三分球，帮助勇士重新掌握主动。末节开局，魔术陷入得分荒，前三分钟未能得分。

12月23日，NBA常规赛中，雷霆主场以119-103战胜灰熊。赛后，主教练戴格诺特接受采访，特别称赞了球队核心亚历山大的出色表现。 谈到亚历山大连续100场得分超过20分，戴格诺特表示：“他的稳定性达到了极致，在那些外界看不到的细节上，他做得滴水不漏。甚至很多我未曾留意的环节，他也早已准备周全。能够成长为今天这样的顶级球员，绝非偶然，而是依靠日复一日的刻苦训练与持续打磨，一步步拼搏而来的。” 本场比赛中，亚历山大出场36分钟，投篮20中11，三分球4中3，罚球6中6，贡献31分、1

12月23日讯,在今日结束的一场NBA常规赛中,金州勇士以119比97轻松战胜奥兰多魔术。本场比赛,勇士球员穆迪发挥出色,攻防两端均有亮眼表现,成为球队取胜的重要功臣。 进攻端,穆迪手感火热,效率极高。他全场出场32分25秒,共计11次出手命中8球,其中三分线外6投3中,罚球也稳稳命中1次,最终贡献20分,并送出3次助攻。在球队需要得分时,穆迪总能及时站出来,用稳定的投射帮助勇士保持领先。 防守方面,穆迪同样表现积极,展现出全面的防守能力。他不仅多次完成协防护框,送出2次封盖,还在单

12月23日讯，在今日进行的NBA常规赛中，奥兰多魔术客场以97比120不敌金州勇士。本场比赛，勇士队凭借整体出色的发挥，在主场取得一场大胜。 魔术队球员贝恩在本场比赛中表现稳定，他共计出战33分钟，投篮16次出手命中8球，其中三分线外2投全中，罚球3罚2中，贡献了20分、4个篮板、3次助攻以及2次盖帽的全面数据。尽管个人发挥不俗，但球队在攻防两端未能有效限制勇士的进攻节奏，最终未能扭转战局。 本场失利后，魔术队将继续总结经验，调整状态，迎接接下来的比赛。而勇士队则凭借本场胜利，进一

12月23日讯,在今日进行的NBA常规赛中,金州勇士以120比97轻松战胜奥兰多魔术。 本场比赛中,勇士前锋巴特勒表现高效,仅出战29分钟,便9投7中,其中三分球1投1中,罚球7罚6中,贡献21分、3个篮板、3次助攻和1次盖帽,正负值达到+4。 整场比赛,勇士队始终掌握节奏,进攻流畅,防守稳固,最终以明显优势取胜。巴特勒的出色发挥,为球队胜利提供了重要支持,他在攻防两端的稳定表现,成为本场亮点之一。 此役过后,勇士继续稳居西部前列,展现出良好的竞技状态。球队整体配合默契,球员个

12月23日讯，在今日NBA常规赛中，奥兰多魔术队以97比120不敌金州勇士队。本场比赛，魔术队整体表现欠佳，尤其在比赛下半场遭遇明显崩盘，攻防两端均未能展现出应有水准。 全场比赛，魔术队在传球配合方面问题尤为突出，团队失误次数高达18次。更令人意外的是，球队本场轮换出场的11名球员中，竟有10人均出现失误。频繁的传球失误，导致球队进攻节奏屡屡中断，也让勇士队多次利用反击轻松得分。 尽管魔术队曾在比赛前半段与对手形成僵持，但下半场球队状态明显下滑，防守强度不足，进攻端也缺乏有效配合。

12月23日,NBA常规赛继续进行,金州勇士主场以120比97大胜奥兰多魔术。本场比赛中,勇士替补球员波杰姆斯基表现抢眼,不仅在进攻端高效输出,在防守端也拼劲十足,成为球队取胜的重要功臣。 波杰姆斯基此役替补出战27分30秒,全场10投6中,三分球6中2,罚球3中2,贡献16分、4个篮板、5次助攻,并完成1次抢断和1次盖帽。更值得一提的是,他的正负值高达+36,位列全场最高,充分体现了他在场上的积极影响。 整场比赛中,波杰姆斯基打得十分合理,无论是持球推进、外线投射,还是防守轮转、协

12月23日讯，NBA常规赛中，金州勇士以120比97轻松战胜奥兰多魔术。本场比赛，勇士队球星追梦格林出场时间有限，仅出战18分钟，但他依然保持了高效的发挥。全场他5次出手命中4球，三分线外尝试一次未能命中，罚球3罚1中，最终贡献9分、7个篮板和2次助攻。 尽管数据不算突出，但追梦在有限时间内展现了稳定的得分能力和篮板保护。他的积极防守与团队配合，帮助勇士早早确立领先优势，最终迎来一场大胜。此役过后，勇士继续稳固战绩，向季后赛目标稳步迈进。

12月23日讯，在今日NBA常规赛中，奥兰多魔术队以97比120不敌金州勇士队。尽管球队整体表现不佳，但魔术后卫布莱克在进攻端状态出色，凭借里突外投的高效发挥，个人贡献了19分，并拿下3个篮板、1次助攻和1次盖帽。不过，他的正负值为-16，未能帮助球队扭转败局。 本场比赛，布莱克出手12次命中8球，三分线外5投2中，罚球3中1，表现十分高效。他在进攻中展现了多样的得分手段，无论是突破上篮还是外线投射，都给勇士队防守带来了压力。然而，魔术全队整体手感欠佳，防守端也难以限制勇士的攻势，最

12月23日NBA常规赛中,勇士队以120比97轻松战胜魔术队。本场比赛,勇士球星库里表现亮眼,尽管上半场手感欠佳,三分球6投全失,但下半场迎来大爆发。第三节他独得15分,全场出战31分钟,投篮23中10,三分球13中4,罚球2中2,贡献26分、3篮板、6助攻和2抢断,正负值高达+17。 库里在上半场虽然外线失准,但通过调整迅速找回状态。第三节他连续命中关键球,帮助勇士拉开比分,奠定胜局。勇士全队在他的带动下,攻防两端表现稳健,最终取得一场大胜。 这场比赛展现了库里作为球队核心的调整